Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes

Public ISBD Titre : Vivez mieux et plus longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Patrice Romedenne (1964-....), Collaborateur Editeur : Paris [FRANCE] : STOCK Année de publication : DL 2016 Importance : 1 vol. (271 p.) Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-234-08092-8 Prix : 18,50 EUR Note générale : Documentaire adulte Langues : Français (fre) Catégories : Sciences:Sciences de la vie Vie pratique Vie pratique:Sant Mots-clés : Santé  Habitudes sanitaires Index. décimale : 613 Résumé : « Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite...Alors que faire ' Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C'est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n'y a pas d'âge pour se prendre en charge. Pas d'âge pour se faire du bien ! »M. C. Vivez mieux et plus longtemps [texte imprimé] / Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Patrice Romedenne (1964-....), Collaborateur . - Paris [FRANCE] : STOCK, DL 2016 . - 1 vol. (271 p.) ; 24 cm. ISBN : 978-2-234-08092-8 : 18,50 EUR Documentaire adulte Langues : Français (fre) Catégories : Sciences:Sciences de la vie Vie pratique Vie pratique:Sant Mots-clés : Santé  Habitudes sanitaires Index. décimale : 613 Résumé : « Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite...Alors que faire ' Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C'est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n'y a pas d'âge pour se prendre en charge. Pas d'âge pour se faire du bien ! »M. C.

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10005102	613 CYM	Livre	Bibliothèque principale	Documentaires	Exclu du prêt

Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes

Public ISBD Titre : Vivez mieux et plus longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Patrice Romedenne (1964-....), Collaborateur Editeur : Paris : Librairie Générale Française Année de publication : DL 2017 Collection : Le Livre de poche, ISSN 0248-3653 num. 34468 Importance : 1 vol. (250 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18785-1 Prix : 7,30 EUR Note générale : DOCUMENTAIRE ADULTE Langues : Français (fre) Catégories : Vie pratique Mots-clés : Santé  Habitudes sanitaires Index. décimale : 613 Résumé : La santé est un capital qu'il nous faut chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite... Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux, faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge.* Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de se prendre davantage en charge et de modifier en douceur son mode de vie.* Une multitude de conseils, d'habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc.)* «1001 recettes pleines d'humour et de bon sens de la star des médecins. » François Cote, Valeurs actuelles. Michel Cymes est né en 1957 à Paris. Médecin, animateur télévisé très populaire, il présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions (« Le Magazine de la santé », « Aventures de médecine », « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain »...) et propose une chronique quotidienne sur RTL. Il est l'auteur de Hippocrate aux enfers. Vivez mieux et plus longtemps [texte imprimé] / Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Patrice Romedenne (1964-....), Collaborateur . - Paris : Librairie Générale Française, DL 2017 . - 1 vol. (250 p.) ; 18 cm. - (Le Livre de poche, ISSN 0248-3653; 34468) . ISBN : 978-2-253-18785-1 : 7,30 EUR DOCUMENTAIRE ADULTE Langues : Français (fre) Catégories : Vie pratique Mots-clés : Santé  Habitudes sanitaires Index. décimale : 613 Résumé : La santé est un capital qu'il nous faut chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite... Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux, faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge.* Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de se prendre davantage en charge et de modifier en douceur son mode de vie.* Une multitude de conseils, d'habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc.)* «1001 recettes pleines d'humour et de bon sens de la star des médecins. » François Cote, Valeurs actuelles. Michel Cymes est né en 1957 à Paris. Médecin, animateur télévisé très populaire, il présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions (« Le Magazine de la santé », « Aventures de médecine », « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain »...) et propose une chronique quotidienne sur RTL. Il est l'auteur de Hippocrate aux enfers.

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