| Titre : |
Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Laëtitia Proust-Millon, Auteur ; Alix Lefief-Delcourt (1975-....), Auteur |
| Importance : |
1 vol. (192 p.) |
| Format : |
17 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-285-2914-7 |
| Prix : |
6.90 EUR |
| Langues : |
(Fre) |
| Mots-clés : |
Inflammation Aspect nutritionnel Cuisine |
| Index. décimale : |
616.044 |
| Résumé : |
Psoriasis, asthme, obésité, diabète, rhumatismes... saviezvous que l'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies et que ses causes sont principalement alimentaires ? Et si vous changiez vos habitudes et optiez pour une alimentation saine et savoureuse à base d'aliments reconnus pour leurs vertus anti-inflammatoires ? Dans ce guide pratique, vous trouverez : Les bases de l'alimentation anti-inflammatoire : les aliments à éviter, les nutriments clés à consommer régulièrement, les signes à surveiller... Les conséquences de l'inflammation chronique pour mieux comprendre les symptômes qui vous touchent. 100 recettes anti-inflammatoires, faciles à réaliser et gourmandes : salade de pois chiches sucrée-salée, sauté de dinde aux amandes et tomates confites, chili végétarien express, carrot cake, gâteau au chocolat et à la courgette, etc. RETROUVEZ ENERGIE ET SANTE ! |
Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires [texte imprimé] / Laëtitia Proust-Millon, Auteur ; Alix Lefief-Delcourt (1975-....), Auteur . - [s.d.] . - 1 vol. (192 p.) ; 17 cm. ISBN : 979-10-285-2914-7 : 6.90 EUR Langues : ( Fre)
| Mots-clés : |
Inflammation Aspect nutritionnel Cuisine |
| Index. décimale : |
616.044 |
| Résumé : |
Psoriasis, asthme, obésité, diabète, rhumatismes... saviezvous que l'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies et que ses causes sont principalement alimentaires ? Et si vous changiez vos habitudes et optiez pour une alimentation saine et savoureuse à base d'aliments reconnus pour leurs vertus anti-inflammatoires ? Dans ce guide pratique, vous trouverez : Les bases de l'alimentation anti-inflammatoire : les aliments à éviter, les nutriments clés à consommer régulièrement, les signes à surveiller... Les conséquences de l'inflammation chronique pour mieux comprendre les symptômes qui vous touchent. 100 recettes anti-inflammatoires, faciles à réaliser et gourmandes : salade de pois chiches sucrée-salée, sauté de dinde aux amandes et tomates confites, chili végétarien express, carrot cake, gâteau au chocolat et à la courgette, etc. RETROUVEZ ENERGIE ET SANTE ! |
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